Sprawdź czy jesteś uzależniony Od Mariuhuaniny Nieprzeczytany post autor: WujekMorda » pt kwie 24, 2009 9:04 am Mając za sobą długoletnią praktykę oraz obserwując kompanów którzy nie radzą sobie z zielonym napisałem test który może pomóc nie jednemu z was! Czy osoba uzależniona naprawdę wierzy w swoje kłamstwa i stworzoną „nałogową logikę”? M.K.: Tak, osoba uzależniona często kłamie, wierząc w swoje kłamstwa, a czasem jest to wyrachowane działanie, by osiągnąć swój cel, czyli napić się lub wziąć jakąś substancję psychoaktywną. Czy ja jestem uzależniony Czy ja jestem Alkoholikiem Czy kiedykolwiek zadałeś sobie to pytanie? To pytanie zadaje sobie niejedna osoba Fast Money. Czy jesteś uzależniony od hazardu – wykonaj test. Uzależnienie od hazardu – patologiczny hazard. Patologiczny hazard według Światowej Organizacji Zdrowia (ICD-10), polega na często powtarzającym się uprawianiu hazardu, który przeważa w życiu człowieka ze szkodą dla wartości i zobowiązań społecznych, zawodowych, materialnych i podejrzewasz, że jesteś uzależniony od hazardu odpowiedz na poniższe pytania. Jak każdy tego typu test pozwala on określić prawdopodobieństwo występowania problemu uzależnienia od hazardu i zastanowić się czy nie należy skorzystać z pogłębionej diagnostyki u terapeuty masz pytania i wątpliwości zapraszamy do kontaktu i wizyty u naszych specjalistów w terapii ofertę terapii uzależnień w Legnicy. Test na uzależnienie od hazardu 1. Poniższy test NORC Diagnostic Screen for Gambling Problems-Self Administered (NODS-SA), został opracowany w 1999 kiedykolwiek zdarzył Ci się trwający 2 tygodnie lub dłużej okres, podczas którego dużo czasu zajmowało Ci myślenie o swoich doświadczeniach związanych z hazardem, planowanie grania lub zakładów bądź zastanawianie się nad tym, jak uzyskać pieniądze na hazard?Czy kiedykolwiek zdarzały Ci się okresy, kiedy potrzebowałeś na granie coraz większych kwot pieniędzy lub wyższych niż poprzednio zakładów po to, aby uzyskać takie samo uczucie podniecenia?Czy kiedykolwiek odczuwałeś niepokój lub rozdrażnienie, kiedy usiłowałeś przestać grać, kontrolować lub ograniczyć swoje granie?Czy podejmowałeś 3 lub więcej razy w swoim życiu nieudane próby zaprzestania grania, kontrolowania swojej gry lub ograniczenia grania?Czy kiedykolwiek grałeś, aby uciec od osobistych problemów lub w celu złagodzenia nieprzyjemnych uczuć, takich jak: poczucie winy, lęk, bezradność czy depresja?Czy kiedykolwiek po przegraniu wracałeś następnego dnia, żeby się odegrać?Czy skłamałeś co najmniej trzy razy członkom rodziny, przyjaciołom lub innym osobom na temat tego, jak grasz i ile pieniędzy przegrałeś?Czy kiedykolwiek wykorzystywałeś pieniądze rodziny, przyjaciół bądź innych osób na hazardowe granie?Czy Twoje hazardowe granie spowodowało kiedykolwiek poważne lub powtarzające się problemy w relacjach z członkami rodziny albo ze znajomymi bądź też problemy w pracy lub w szkole?Czy musiałeś kiedykolwiek prosić członków rodziny, przyjaciół, instytucje udzielające kredytu lub kogokolwiek innego o udzielenie kredytu albo o inną pomoc w celu ratowania się z rozpaczliwej sytuacji finansowej spowodowanej hazardowym graniem?Za każdą odpowiedź „tak” przyznawany jest 1 punktów sygnalizuje ryzyko zagrożenia rozwojem hazardu problemowego3–4 punkty pozwalają podejrzewać hazard problemowy5 lub więcej punktów przemawia za patologicznym hazardem. Test na uzależnienie od hazardu 2. Drugi z testów, który pozwala określić czy nasze granie nie zmierza w stronę patologicznego hazardu jest zestaw 20 pytań dostępny na stronie Anonimowych Hazardzistów – co najmniej 7 twierdzących odpowiedzi może świadczyć o istnieniu uzależnienia od kiedykolwiek traciłeś czas przeznaczony na pracę lub szkołę z powodu hazardu?Czy uprawianie hazardu powodowało kiedykolwiek, że Twoje życie rodzinne stawało się nieszczęśliwe?Czy hazard wpływał na Twoją reputację?Czy kiedykolwiek odczuwałeś wyrzuty sumienia po grze?Czy kiedykolwiek uprawiałeś hazard, aby zdobyć pieniądze na spłatę długów albo by rozwiązać finansowe trudności?Czy uprawianie hazardu powodowało zmniejszenie się Twojej ambicji lub skuteczności?Czy po przegranej czułeś, że musisz wrócić, tak szybko, jak to możliwe, by odrobić swoje straty?Czy po wygranej miałeś silny przymus, aby wrócić i wygrać więcej?Czy często uprawiałeś hazard, dopóki Twoja ostatnia złotówka nie została przegrana?Czy kiedykolwiek brałeś pożyczki, aby sfinansować swój hazard?Czy kiedykolwiek sprzedałeś coś, aby sfinansować hazard?Czy byłeś niechętny, aby użyć „hazardowych pieniędzy” na normalne wydatki?Czy hazard powodował, że przestawałeś dbać o dobrobyt własny lub swojej rodziny?Czy kiedykolwiek uprawiałeś hazard dłużej niż zaplanowałeś?Czy kiedykolwiek grałeś, aby uciec od zmartwień i kłopotów?Czy kiedykolwiek popełniłeś lub rozważałeś popełnienie nielegalnego czynu, aby sfinansować hazard?Czy uprawianie hazardu powodowało, że masz kłopoty ze snem?Czy kłótnie, rozczarowania lub frustracje wywołują w Twoim wnętrzu impuls do hazardu?Czy kiedykolwiek miałeś pragnienie, aby świętować jakieś szczęśliwe wydarzenia poprzez uprawianie hazardu przez kilka godzin?Czy kiedykolwiek brałeś pod uwagę autodestrukcję lub samobójstwo w wyniku Twojego hazardu?Jeśli masz pytania i wątpliwości zapraszamy do kontaktu i wizyty u naszych specjalistów w terapii uzależnień w i zarezerwuj wizytę. Jeśli zadajesz sobie pytanie "Czy jestem uzależniony od alkoholu?" lub taki niepokój zgłaszają Twoi bliscy - wypełnij poniższy test. Gdy niepokoi Cię picie kogoś bliskiego – zachęć go do wypełnienia testu. Test AUDIT (Alcohol Use Disorder Identification Test – Test Rozpoznawania Problemów Alkoholowych) to badanie przesiewowe, czyli nie ma bezwzględnej wartości diagnostycznej, ale jest pomocny w określeniu prawdopodobieństwa występowania problemów alkoholowych (w tym uzależnienia od alkoholu) u osoby badanej. Rozpocznij test Jak często pijesz napoje alkoholowe? nigdy raz w miesiącu 2–4 razy w miesiącu 2–3 razy w tygodniu 4 lub więcej razy w tygodniu Ile standardowych porcji zawierających alkohol wypijasz w dniu, w którym pijesz? 1–2 porcje 3–4 porcje 5–6 porcji 7–9 porcji 10 lub więcej porcji Jak często wypijasz 6 lub więcej porcji alkoholu podczas jednego dnia? nigdy rzadziej niż raz w miesiącu około raz w miesiącu około raz w tygodniu w tygodniu codziennie lub prawie codziennie Jak często w ostatnim roku nie mogłeś/aś przerwać picia po jego rozpoczęciu? nigdy rzadziej niż raz w miesiącu około raz w miesiącu około raz w tygodniu codziennie lub prawie codziennie Jak często w ciągu ostatniego roku z powodu picia alkoholu zrobiłeś/aś coś niewłaściwego, niegodnego z przyjętymi w Twoim środowisku normami postępowania? nigdy rzadziej niż raz w miesiącu około raz w miesiącu około raz w tygodniu codziennie lub prawie codziennie Jak często w ostatnim roku potrzebowałeś/aś napić się alkoholu rano następnego dnia po "dużym piciu", aby móc dojść do siebie? nigdy rzadziej niż raz w miesiącu około raz w miesiącu około raz w tygodniu codziennie lub prawie codziennie Jak często w ostatnim roku miałeś/aś poczucie winy lub wyrzuty sumienia po piciu alkoholu? nigdy rzadziej niż raz w miesiącu około raz w miesiącu około raz w tygodniu codziennie lub prawie codziennie Jak często w ostatnim roku nie mogłeś/aś przypomnieć sobie, co zdarzyło się poprzedniego dnia lub nocy, z powodu picia? nigdy rzadziej niż raz w miesiącu około raz w miesiącu około raz w tygodniu codziennie lub prawie codziennie Czy kiedykolwiek doznałeś/aś lub ktoś inny doznał jakiegoś urazu fizycznego w wyniku Twojego picia? nie tak, ale nie w ostatnim roku tak, w ostatnim roku Czy ktoś z rodziny albo lekarz lub inny pracownik opieki zdrowotnej interesował się Twoim piciem albo sugerował jego ograniczenie? nie tak, ale nie w ostatnim roku tak, w ostatnim roku Pytanie 1 Jak się czujesz, gdy nie masz przy sobie telefonu? czuję się całkowicie bezradny trochę jestem zdenerwowany, że go nie mam, ale jakoś to będzie jest mi to całkowicie obojętne, czy mam smarftona przy sobie Pytanie 2 Ile aktualnie masz zainstalowanych aplikacji na telefonie? maksymalnie 5 około 5 do 10 powyżej 10 Pytanie 3 Czy zdarza ci się zasnąć obok smartfona? nie, zawsze jest w innym pomieszczeniu niż sypialnia różnie to bywa zawsze śpię obok smartfona Pytanie 4 Czy po przebudzeniu sięgasz od razu po telefon? nie, bardzo rzadko czasami (głównie w weekend) prawie zawsze Pytanie 5 Czy często zapominasz zabierać ze sobą smartfona? nie, zawsze go mam przy sobie czasami zdarzy mi się zapomnieć go zabrać nie dbam o to, aby mieć telefon przy sobie Pytanie 6 Zapominasz zabrać smarton na wakacje. Co robisz? to jasne - kupuję nowy, nie ma innej opcji denerwuję się, ale muszę to jakoś przetrwać nie przejmuję się tym zbytnio, to jest tylko telefon Pytanie 7 Jak dużo czasu spędzasz przy telefonie? maksymalnie godzina około 2-3 godzin na pewno więcej niz 4 godziny Pytanie 8 Jak długo starcza ci bateria w twoim smartfonie? na kilka dni zazwyczaj na jeden dzień, czasami na dwa maksymalnie jeden dzień Pytanie 9 Jak często zerkasz na ekran telefonu? zazwyczaj co kilkanaście minut co kilka godzin lub jak ktoś napiszę/zadzwoni zazwyczaj wtedy, gdy słyszę, jak ktoś się do mnie dobija Pytanie 10 W ciągu dnia rozładowuje ci się telefon. Co robisz? wyjmuję powerbanka, jestem na to przygotowany jeśli jest mi bardzo potrzebny to próbuję zorganizować ładowarkę nic nie robię, rozładowany telefon to nie problem

quiz czy jestem uzależniony